第一,如果是单排的话。建议找个靠谱队友双排三排,或者多人开黑也可以,这样会比较稳定点,不容易出现连败情况;
第二,打游戏时间最好控制在2小时内,因为玩家长期处于高度紧张状态,心跳加速、血压升高、肌肉紧绷等生理反应都会让身体各项机能下降,所以尽量不要超过两小时,当然除了连续作战的情况外,例如熬夜打游戏后的补觉就没什么问题了。其次,每天最好不要超过四局,否则对眼睛和大脑伤害很大,另外手机屏幕亮度调低,对保护视力有帮助。此外,晚上十点之前睡觉对皮肤的保养也有益哦!